Aurayı güçlendirmek için öneriler
1. Dengeli ve düzenli beslenme
2. Düzenli uyku
3. Sık sık duş alma
4. Dedikodu yapmama, içsel konuşmaları, zihinsel
gevezelikleri mümkün olduğunca azaltma
5. Dinlenmeye zaman ayırma, yoğun iş saatlerinde kısa kısa
molalar verme
6. Bedensel ve zihinsel olarak gevşeme
7. Topraklanma
Tabi doğru nefes ve kendi kendine enerji uygulamasınıda
eklemek gerekir
Bütün bunlar öncelikle enerji alanlarımızı güçlendirir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder