DİĞER İSİMLERİ: ilex paraguayensis, mate, yerba mate,
Paraguay tea, South American holly
MATE YAPRAĞI:
aauifoliaceae
familyasına aittir. Orta tropik bir bitki olarak, yüksek sıcaklığa ve yıllık 1500 mm üzerinde yağışa
ihtiyaç duyar. Tropikal tepelerinde yetişen bodur bir ağaç türüdür. 12 ay
boyunca yaprak dökmeyen bu bitki yerliler tarafından Tanrı’nın Ağacı olarak da
anılmakta iken Avrupa’da da Yeşil Altın olarak isimlendirilmiştir. Bunun
sebeplerinin başında bitkinin sadece doğal bir enerji kaynağı olması ve vermiş
olduğu inanılmaz zindelik gelir.sifalibitkileriniz.com Etkili bir şekilde
antioksidan içermektedir. Yerba Mate bitkisi inanılmaz bir şekilde 196 doğal
bileşen içermekte ve bunların 144 adedi Yeşil Çayın da içeriğini
oluşturmaktadır.
YETİŞTİRİLEN YERLER: Arjantin, Uruguay, Paraguay ve Güney
Brezilya’ dır. Güney Amerika’nın milli içeceğidir. Avrupalılar tarafından
yerlilerin yeşil altını olarak adlandırılır.
MATE YAPRAĞININ FAYDALARI:
İdrar söktürücüdür.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Açlık duygusu ve aşırı iştahı engeller.
Dokulardaki yağın hızlı yakılmasını sağlar.
Zihinsel aktivitenin artmasına katkıda bulunur.
Sindirim kolaylaştırıcı ve bağırsak çalıştırıcı etkiye
sahiptir.
Bitkinin içeriğinde bol miktarda kafein olduğu için uyarıcı
etkisi vardır.
İçeriğindeki antioksidan sayesinde dokuları zararlı dış
etkenlere karşı korur.
Mükemmel bir enerji kaynağıdır. Vücudun ve zihnin erken
yorulmasını engeller.
Diüretik etkiye sahiptir. Bu ödem giderici etkisi ile de
özellikle karbonhidrat kısıtlı zayıflama rejimlerine olumlu katkı sağlar.
Kanı temizleyici, kalbi rahatlatıcı, saçları
kuvvetlendirici, gelişme bozukluklarını giderici, stres azaltıcı, mide
iltihabını ve uykusuzluğu giderici özelliklere sahiptir.
MATE YAPRAĞI NASIL KULLANILIR? :
Bir fincan kaynar suya 1-2 kahve kaşığı toz mate konarak çay
gibi içilir.
Uyarı: Aşırı miktarda kullanılması sakıncalıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder