REJİM TABAĞI 2

KAHVALTI:

BİR DİLİM KEPEK EKMEĞİ
BİR DİLİM İZMİR TULUMU
BİR ADET DOMATES

ÖĞLEN:

BİR KASE YOĞURT
BİR ADET SALATALIK
BİR DİLİM KEPEK EKMEĞİ
SODALI AYRAN


AKŞAM:

GÖBEK,HAŞLANMIŞ FASULYE,TAZE NANE,MISIR,SALATALIK,DOMATES,ROKA,HAVUÇ,KÖZLENMİŞ BİBER,KIRMIZI BİBER,IZGARA KÖFTE,ŞİNİTSEL,ZEYTİNYAĞI,LİMON,KETEN TOHUMU

ARADA DOĞADAN FORM ÇAYI İÇİNİZ,SİRKELİ SU İÇİNİZ,KEKİK SUYU İÇİNİZ,GÜN İÇİNDE SODA İÇİNİZ.

AFİYET OLSUN.